Ja vem är jag? Jag har nästan hela mitt liv varit intresserad av kroppen och hur den funkar, kanske för att jag även älskar att använda den och vill att den ska må så bra som möjligt för att kunna leka/sporta/idrotta fullt ut och även de senaste åren för att bara bibehålla en god hälsa/välmående.
Jag har varit med om många tuffa saker i livet (som säkert många andra) som har gjort att jag har blivit starkare och varit tvungen att lära mig hur man bör/ska hantera motgångar. Det har även gjort att jag mer än någonsin vill leva mitt liv fullt ut och inte tar något förgivet. Jag vill må så bra som möjligt och det kan man göra om man tar hand om sig själv. Med rätt verktyg så krävs det inte så mycket som vi många gånger tror, det behöver inte vara så avancerat.
Jag har genomfört många utbildningar inom hälsa genom åren: Hälsopedagog, Spinning instruktör, Skidlärare, Styrkeinstruktör, Yogalärare, Hälsoinspiratör, Massage terapeut, Lärare idrott och hälsa och Lymfmassör, går just nu en utbildning i att balansera upp våra Chakran (energier) i kroppen.
Jag har nu arbetat som lärare i idrott och hälsa i 14 år och de senaste 5 åren på gymnasiet där jag just nu har en förste-lärartjänst att sprida hälsa och jobba hälsofrämjande för hela skolan- både för elever och personal.
Vid sidan av på ca 20% så driver jag mitt företag Jennys Yoga och Hälsa som jag älskar och hoppas få utöka framöver 🙂 Jag har så många planer och det är sååå kul. Jag jobbar främst med Yogan här då jag själv verkligen har fastnat för den och dess livsstil/filosofi. Framförallt så vet jag att vi idag behöver mer yoga i vårt stressade samhälle och jag vet att det kan hjälpa många idag att må så mycket bättre och lindra symtom/sjukdomar om inte helt ta bort dem.
Jag lever ett härligt familjeliv i högt tempo med min man och våra två barn, vi äskar att sporta/idrotta och träffa vänner så det är som ni vet inte alltid lätt att få ihop allt och det var väl där någonstans under småbarns åren som jag kände mer och mer att jag behövde yogan för att orka och må bra.
Mitt mål är att få andra att må bra/bättre av yogan och dess filosofi och rätt hälsoverktyg för att leva sina liv fullt ut!!
Maila gärna mig om du vill ha hjälp med din hälsa!
Namaste/Jenny