Unna dig själv en härlig morgon Yoga utomhus med sköna flow rörelser synkade med dina andetag, jag anpassar så alla kan vara med oavsett tidigare erfarenheter. Stärk upp och förebygg kring nacke, rygg, axlar och höfter. Vi avslutar alltid med djupavslappning.
VAR: Sågen parken Vendelsö (brevid utegymmet på gräset)
Parkering vid haningevallen, Skepparvägen 100 – gå sen nerför backen.
NÄR: Lördagar kl 9.00-10.00.
Maj: 11/5, 18/5, 25/5,
Juni: 8/6, 29/6
Juli: 6/7
Aug: 10/8, 17/8, 24/8, 31/8
MEDTAG: Yogamatta, mjuka/rörliga kläder, vattenflaska.
BOKA: Senast fredag kl 15 till Info@jennysyogahalsa.se
BETALNING: På plats via swish: 100 kr/person
Vid regn ställs passet in! eller om vi blir för få deltagare. Jag mailar er i sådana fall.
Följ mig gärna på: www.jennysyogahalsa.se eller insta: jennysyogahalsa
Namaste och hoppas vi ses 🙂/Jenny